پس از پایان بارداری و تولد نوزاد، خانمها وارد دوران شیردهی میشوند. دورانی که همانند دوران بارداری مهم است و آگاهی از برخی از نکات و توجه به آنها به شدت توصیه میشود. اگر شما هم در دوران شیردهی قرار دارید یا به زودی قرار است زایمان کنید، در این مطلب همراه ما باشید. شیرخوارگی […]
زایمان یکی از چالشبرانگیزترین تغییراتی است که زن در طول زندگیاش با آن روبهرو میشود. آمادهشدن برای آمدن موجودی کوچک و آسیبپذیر، بهخصوص اگر فرزند اول باشد، میتواند بسیار سخت باشد. بیخوابی یکی از مشکلات رایج زنان باردار بهخصوص در سهماهه سوم بارداری است. برخی مطالعات نشان میدهند تقریبا سهچهارم زنان علائم بیخوابی را بعد […]
اگر نگران داشتن موی روی سینه خود هستید باید به شما بگوییم داشتن موی پستان کاملا طبیعی است. پس جای هیچگونه نگرانی نیست. کنستانس چن، یک جراح پلاستیک، استادیار بالینی در کالج پزشکی ویل کورنل و دانشکده پزشکی دانشگاه تولان، می گوید: «بشر در سراسر بدن خود فولیکول های مو دارد». «هدف از آن فولیکول […]
استفاده از مکمل یائسگی روشی برای کاهش علائم یائسگی از جمله گرگرفتگی، عرق شبانه، تغییرات خلقوخو و تغییر در میل جنسی است. منتها با توجه به تنوع مکملها، سؤال اصلی اینجاست که «بهترین مکمل برای شما چیست؟» در این مقاله، سعی داریم مکملهای مطرح دنیا را که در ایران موجود است به شما معرفی کنیم. […]
پری منوپوز یا دوره گذار به یائسگی، از چند سال قبل از یائسگی شروع میشود. پری منوپوز تا یائسگی، یعنی زمانی که تخمدانها آزادسازی تخمک را متوقف میکنند، ادامه دارد. ۱ یا ۲ سال پایانی پری منوپوز کاهش استروژن سرعت میگیرد. در این مرحله بسیاری از خانمها علائم یائسگی را تجربه میکنند. در این مقاله […]
مسئله ارضا شدن زنان نقش پررنگی در کیفیت زندگی روزمره، رابطه زوجین و حال خوب آنها دارد. همیشه قانونی نانوشته وجود داشته تا در این مورد صحبت نشود ، اما بیشک از مهمترین پایههای زندگی زناشویی است. این موضوع از آن دسته مسائلی است که با آگاهی واطلاعات بیشتر قابل حل می باشد. وقت آن […]
فیلتر ها
خرید اشتراک