سبد خرید 0
آخرین اطلاعیه ها
جهت نمایش اطلاعیه باید وارد سایت شوید
0

تناسب اندام

الی | سبک نوین زندگی > سلامت > تناسب اندام
آداب رفتار در باشگاه ورزشی
تناسب اندام

قوانین و نوع رفتار در باشگاه ورزشی چگونه باید باشد

26 فروردین 1401
ارسال شده توسط
دفع اسید لاکتیک - کاهش اسید لاکتیک از طریق رژیم غذایی
تناسب اندام

روشهای کاهش و دفع اسید لاکتیک + آموزش روش های کاربردی

10 فروردین 1401
ارسال شده توسط
تمرین هیت چیست و چه فوایدی دارد
تناسب اندام

تمرین هیت چگونه است و چه فرقی با تمرینات دیگر دارد

5 فروردین 1401
ارسال شده توسط
فانکشنال ترینینگ
تناسب اندام

تمرین فانکشنال ترینینگ چیست و چه فوایدی دارد

2 فروردین 1401
ارسال شده توسط
دویدن در آب
تناسب اندام

فواید دویدن در آب و تمام نکاتی که باید رعایت کنید

28 اسفند 1400
ارسال شده توسط
گجت برای سلامتی
تناسب اندام

معرفی بهترین گجت و اپلیکیشن مربی و پزشک

5 اسفند 1400
ارسال شده توسط
چگونه با درد زانو ورزش کنیم
تناسب اندام

ورزش با زانو درد – نکات و تمرینات حرفه ای

26 بهمن 1400
ارسال شده توسط
ورزش برای پروستات؛ از تمرینات هوازی تا حرکات یوگا
تناسب اندام

ورزش مفید برای پروستات + آموزش تمرینات کاربردی

27 دی 1400
ارسال شده توسط
شروع ورزش با بررسی لوازم مورنیاز
تناسب اندام

شروع ورزش از صفر با ۸ روش جادویی

5 آذر 1400
ارسال شده توسط
ورزش هوازی
تناسب اندام

باور های اشتباه درباره ورزش هوازی

21 بهمن 1399
ارسال شده توسط
اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
ارسال به ایمیل
https://ely.ir/?p=1338